Tartufini 4 sabores
de
17 recetas
bicolor panqueque
ingredientes
personas
1
Manteca de maní, mantequilla de maní
1 cuchara
Cacao amargo
a gusto
Vinagre de manzana
a gusto
Bicarbonato de sodio
1 pizca
Yogurt griego magro
20 gramos
Huevo, clara
100 gramos
Harina de avena
55 gramos
postres de Italia
bicolor panqueque
bicolor panqueque
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
proteína Pancake y fácil de preparar
preparación
paso 1
Mezclar todos los ingredientes excepto la mantequilla de maní y el chocolate. El compuesto debe estar en el medio entre el líquido y la densa
paso 2
Verter medio en una olla pequeña precalentado (utilizo los 14 cm), y suplemento? Restante cacao masa.
paso 3
Verter la masa con cacao en la parte superior de otro y añadir a la centro de una cucharadita de mantequilla de maní
paso 4
Cocinar la torta durante 5 minutos con la tapa. Cuando la parte superior se congela vuelta y cocinar acabado.
