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Panqueques con manzana y canela

ingredientes

personas

1

Harina de avena

30 gramos

Huevo, clara

70 gramos

Bicarbonato de sodio

1/3 cucharita

Jugo de limón

2 cucharas

Manzanas

80 gramos

Endulzante granulado

3 unidad

Yogurt griego magro

30 gramos

Manteca de maní, mantequilla de maní

1/2 cuchara

Canela

7 gramos

postres de Italia

Panqueques con manzana y canela

Panqueques con manzana y canela

vegetariano con huevos con lactosa con nueces rico en potasio

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panqueques con manzana y canela

alternativa de luz para la tarta de manzana clásica sin sacrificar el sabor!

Panqueques con manzana y canela paso 1

paso 1

Añadir la harina, el bicarbonato y limón, reaccionan y se agita

Panqueques con manzana y canela paso 2

paso 2

Batir las claras de huevo y añadir la harina, 2 cucharadas de compota de manzana (alternativamente se puede hornear mitad de una manzana y añadir uno), el edulcorante y canela con los movimientos lentos

Panqueques con manzana y canela paso 3

paso 3

Verter el contenido en un molde de silicio o diámetro antiadherente de 12 cm y poner en un horno precalentado a 180 ° C durante 7 minutos

Panqueques con manzana y canela paso 4

paso 4

Llevar a cabo su pastel del horno, añadir la manzana cortada en rodajas y terminar la cocción durante 35 minutos

Panqueques con manzana y canela paso 5

paso 5

Para hacerlo aún más sabroso, añadir una pizca de canela, yogur griego y la mantequilla de maní. Buen provecho!

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