7

compartes en

Salchichas y frijoles

ingredientes

personas

4

Romero fresco

1 ramita

Ajo

1 diente

Pimienta

a gusto

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Alubias precocidas en lata

1 taza

Tomates pelados en cubos

100 gramos

Chorizo de suino

400 gramos

segundo plato de Italia

Salchichas y frijoles

Salchichas y frijoles

con carne rico en potasio

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Salchichas y frijoles

sabroso y plato fácil de preparar

Salchichas y frijoles paso 1

paso 1

En una sartén poner un chorrito de aceite de oliva virgen extra, un par de ajo picado y dejar cocer un poco '

Salchichas y frijoles paso 2

paso 2

Ahora toman las salchichas cortarlas en trozos un poco grandes, añadirlos a la sartén y dejar a cocinar durante seis o siete minutos.

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Salchichas y frijoles paso 3

paso 3

En este punto se toma frijoles, ya sea utilizando los preparados o los que se han preparado, y ponerlos juntos con salchichas, cocinar por unos minutos

Salchichas y frijoles paso 4

paso 4

Añadir al final unas ramitas de romero. Ahora agregue los tomates pasados ​​a la bobina o, si lo prefiere la salsa de tomate, ajusta la sal y pimienta y cocinar por lo menos otros 45 minutos.

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