Cantonés arroz vegano
platos únicos de China
Tofu con verduras y arroz
Tofu con verduras y arroz
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un vegano plato individual para permanecer luz y disminuye el consumo de carne.
preparación
paso 1
Yo cocinaba las verduras con un poco de aceite de oliva (utilizar las verduras que le gusten jengibre obligatoria con el ingrediente único !!)
paso 2
He añadido el tofu en trozos pequeños y I mezclado con soja. Cerré la tapa y lo he hecho durante toda la temporada revolviendo ocasionalmente durante 3-4 minutos