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Brownies de aguacate

ingredientes

personas

6

Aguacate

1 unidad

Azúcar de caña integral

50 gramos

Frutos secos surtidos

40 gramos

Harina de garbanzos

150 gramos

Chocolate fundido vegano

200 gramos

postres de Italia

Brownies de aguacate

Brownies de aguacate

vegano con nueces rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Brownies de aguacate

Los brownies de aguacate son demasiado bueno! Hoy voy a explicar cómo preparar brownies de aguacate con una receta rápida y fácil! Para hacer brownies de aguacate Brownies utilicé harina de garbanzo, rica en proteínas y fibra adecuada también para celíacos o con intolerancia al gluten. En lugar de una mantequilla de aguacate maduro he utilizado (siempre elegirlo bio) un ingrediente fabuloso en la preparación de postres! Los brownies de aguacate son un delicioso aperitivo para o #bambini!

Brownies de aguacate paso 1

paso 1

Pelar un aguacate maduro y triturar la pulpa con un tenedor.

Brownies de aguacate paso 2

paso 2

Combinar el azúcar moreno, frutos secos, harina de garbanzo y mezclar.

Brownies de aguacate paso 3

paso 3

Derretir a baño María y añadir a la mezcla de chocolate. Mezclar bien.

placeholder step

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Brownies de aguacate paso 4

paso 4

Con la ayuda de una espátula de poner la masa sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

Brownies de aguacate paso 5

paso 5

Espolvorear con el fruto seco o grano con frutos secos en trozos pequeños.

Brownies de aguacate paso 6

paso 6

Hornear durante 20 minutos a 180 °.

Brownies de aguacate paso 7

paso 7

En mi canal de YouTube también se encuentra el VideoRicetta! Voy a esperar;)

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