70

compartes en

Crema de guisantes y frutos secos

ingredientes

personas

3

Arvejas congeladas

450 gramos

Cebolla roja de Tropea

1 mitad

Caldo vegetal

800 gramos

Aceite de oliva virgen extra

5 gramos

Nueces peladas

25 gramos

sopas de Italia

Crema de guisantes y frutos secos

Crema de guisantes y frutos secos

vegano con nueces rico en fibra fuente de Vit. C

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crema de guisantes y frutos secos

crema de patatas sin guisantes y frutos secos

Crema de guisantes y frutos secos paso 1

paso 1

En una olla, poner la cebolla, aceite de oliva y dejar que hierva a fuego lento y, a continuación, añadir los guisantes y agitar durante unos pocos minutos. Verter el caldo de verduras caliente y cocer a fuego lento durante 20-25 minutos la adición de sal al final.

Crema de guisantes y frutos secos paso 2

paso 2

Con la batidora mezclar todo y preparar todo el pan frito en una sartén. Servir y disfrutar de su comida !!

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