Tofu saltado con verduras
7 recetas
La soja Espagueti Oriental
ingredientes
personas
1
Spaghetti de soja
50 gramos
Zanahorias
1 unidad
Calabacín
1 unidad
Pimientos amarillos
1 mitad
Cebollón
1 unidad
Aceite de arroz
2 cucharas
Salsa de soja
2 cucharas
Lomo de res, magro
100 gramos
platos únicos de China
La soja Espagueti Oriental
La soja Espagueti Oriental
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
espaguetis de soja con verduras y carne de res salteada
preparación
paso 1
Hervir una olla de agua para el cortura espagueti
paso 2
A medida que el agua toma la ebullición, pelar las zanahorias y los pimientos para hacerlos más digeribles y cortar todas las verduras al gusto (me corté en tiras)
paso 3
También cortar la carne en tiras
paso 4
Tome un wok añadir 2 cucharadas de aceite de arroz, 2 cucharadas de agua y dejar que se seque un poco de cebolleta
paso 5
Añadir la carne y los pimientos y, finalmente, las zanahorias y el calabacín. Es importante que las verduras estén crujientes.
paso 6
Tan pronto como el agua se llevó la ebullición añadir los fideos para ser cocinados 3 minutos
paso 7
espagueti cocido, escurrir y añadirlos a la sartén también añadir 2 cucharadas de salsa de soja
paso 8
Saltear unos minutos. El plato está listo. Servir y comer con placer
