1

compartes en

pasta fría

ingredientes

personas

1

Pasta integral

80 gramos

Tomatitos

150 gramos

Caballo

100 gramos

Grana Padano

10 gramos

Aceite de oliva virgen extra

3 gramos

Calabacín

35 gramos

Albahaca

5 gramos

platos únicos de Italia - Valle d'aosta

pasta fría

pasta fría

con carne con gluten con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pasta fría

Almuerzo para llevar

pasta fría paso 1

paso 1

Cocer la pasta integral y cuando 30 en el scolala extremo y raffreddala con agua fría.

pasta fría paso 2

paso 2

Mientras tanto cortar el calabacín finas y sazonar con limón, sal y pimienta.

pasta fría paso 3

paso 3

Cortar los tomates añadir sal, pimienta, aceite de oliva y albahaca.

pasta fría paso 4

paso 4

Cortar el grano en pedazos

pasta fría paso 5

paso 5

Ahora empieza capas de los ingredientes: primero la pasta, los tomates, las pelusas sazonado con limón, queso parmesano y el calabacín.

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