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compartes en

pastel sin azúcar con harina de castañas

ingredientes

personas

8

Harina integral

100 gramos

Harina de castañas

100 gramos

Fécula de papa

50 gramos

Cremos tártaro

4 gramos

Piñones secos

20 gramos

Pasas de uva

50 gramos

Manzanas

2 unidad

Canela

a gusto

Jarabe de Agave

20 gramos

Aceite de girasol

40 gramos

Yogurt de soja

125 gramos

Agua

a gusto

postres de Italia

pastel sin azúcar con harina de castañas

pastel sin azúcar con harina de castañas

vegano con gluten con nueces

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pastel sin azúcar con harina de castañas

Con sabor, pero la luz nutritiva, ideal para el desayuno o merienda!

pastel sin azúcar con harina de castañas paso 1

paso 1

Mezclar la harina, harina de patata y canela y una pizca de sal.

pastel sin azúcar con harina de castañas paso 2

paso 2

Grate (o mezcla) dos manzanas y añadir a la mezcla junto con piñones y pasas.

pastel sin azúcar con harina de castañas paso 3

paso 3

Añadir el aceite, yogur, jarabe de agave y un poco de agua hasta que se añade la consistencia adecuada (cremosa pero no líquido).

pastel sin azúcar con harina de castañas paso 4

paso 4

Añadir la crema de tártaro y hornear durante unos 50 minutos a 180 grados.

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