7

compartes en

Quiche con el espárrago y el tocino

ingredientes

personas

6

Pimienta negra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Espárragos serranos

500 gramos

Parmesano rallado

50 gramos

Crema para cocina UHT

200 gramos

Panceta de cerdo ahumada

200 gramos

Huevos

3 unidad

Hojaldre

230 gramos

entradas de Italia

Quiche con el espárrago y el tocino

Quiche con el espárrago y el tocino

con carne con gluten con huevos con lactosa

lista en

50 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Quiche con el espárrago y el tocino

Receta sabrosa y fácil de preparar!

Quiche con el espárrago y el tocino paso 1

paso 1

Limpiar los espárragos, la eliminación de la parte final, ponerlos en una olla cubierta de agua y cocer durante 10 minutos hirviendo con una pizca de sal

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Quiche con el espárrago y el tocino paso 2

paso 2

Batir los huevos con tocino una pizca de sal y pimienta negro, crema y añadir 20 g. el queso rallado y mezclar bien

Quiche con el espárrago y el tocino paso 3

paso 3

Extender la masa en una fuente para horno, verter la mezcla y se distribuye sobre los espárragos. Cubrir con el queso restante. Hornear en horno precalentado a 180 grados durante 40 minutos

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