12

compartes en

Tres cereales y guisantes

ingredientes

personas

2

Chalote

1 unidad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Parmesano rallado

2 cucharas

Arvejas

200 gramos

Cereales

200 gramos

primer plato de Italia

Tres cereales y guisantes

Tres cereales y guisantes

vegetariano con gluten con lactosa fuente de Vit. C fuente de Vit. D

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tres cereales y guisantes

Plato sano, ligero y sabroso

Tres cereales y guisantes paso 1

paso 1

Freír las chalotas en un poco de aceite, a continuación, poner los guisantes y añadir agua y cocinar los guisantes durante unos 10 minutos.

Tres cereales y guisantes paso 2

paso 2

A continuación, añadir el tipo de cereal y cocinar risotto, si es necesario, añadir agua.

Tres cereales y guisantes paso 3

paso 3

Al llegar a la deseada cocinar fuera del fuego y agregue el queso parmesano. Ahora sólo tiene que servir y disfrutar de un verdadero placer.

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