verduras de dos colores saludables lasaña pero nutrientes
salsas de Italia
Bechamel ligera vegetariana fácil y rápido de hacer
Bechamel ligera vegetariana fácil y rápido de hacer
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Bechamel vegana, lista en pocos minutos, muy fácil de preparar, delicioso y sobre todo la luz! Para ver el proceso de la receta de vídeo sólo tiene que ir en mi canal de youtube Recetas feliz! :
preparación
paso 1
En una olla mezclar el aceite con la harina a fuego lento.
paso 2
A continuación, añadir la leche y la sal al ras y revuelva con un batidor hasta que empiece a espesar.
paso 3
pimienta ggiungere, nuez moscada y el queso parmesano o verduras si no es así, la levadura nutricional. Apagar el fuego y la salsa está lista! :