Chitarrine con mejillones y salsa de tomate datterini
platos únicos de Italia
cebada perla con tiras de calamar y aceitunas
cebada perla con tiras de calamar y aceitunas
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un solo plato lleno de sabor !! probarlo!
preparación
paso 1
En un sabor pan poco de aceite de oliva virgen extra con una mezcla de ajo, perejil, pimienta las tiras de calamar cortados en cubos. Añadir sal y cocer a fuego lento con la tapa con agua tibia.
paso 2
Cuando casi cocida, añadir los tomates cortados en rodajas y aceitunas. Mientras tanto, cocer la cebada en agua con sal durante aproximadamente 20 min.
paso 3
Escurrir y sazonar con peces. Añadir más perejil y servir. Buen provecho !!