Blender chia semillas, plátano y cacao con leche de almendras
de
17 recetas
cioccobanana pudín
ingredientes
personas
1
Bananas
1 unidad
Huevo, clara
150 gramos
Chocolate fundido vegano
10 gramos
Cacao amargo
10 gramos
Leche de almendras
150 gramos
Cola de pescado
2 unidad
postres de Italia
cioccobanana pudín
cioccobanana pudín
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
energía y proteína Dolce
preparación
paso 1
Remojar las hojas de gelatina en agua fría durante 10 minutos
paso 2
Cocinar en una sartén antiadherente hasta que la clara de huevo no se coagula, teniendo cuidado de seguir revolviendo para evitar que se peguen
paso 3
Ponga la leche, cacao, chocolate y 50 gramos de agua en un bol, añadir la gelatina, el calor en una caldera doble o micoonde hasta que las hojas no se derriten
paso 4
Combinar con la clara de huevo y pasarlo a la batidora de inmersión para eliminar los grumos
paso 5
Añadir el plátano (o fruta de su elección, como las fresas)
paso 6
Poner en un molde de silicona por una noche, y el día después de derramar en una placa!
