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compartes en

Mini deletreado dedos soplado

ingredientes

personas

2

Aceite de girasol

1 cuchara

Azúcar de caña

80 gramos

Miel

100 gramos

Espelta inflada

50 gramos

postres de Italia

Mini deletreado dedos soplado

Mini deletreado dedos soplado

vegetariano con gluten

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Mini deletreado dedos soplado

Seamos realistas: el farro hinchada no sabe nada, por lo que el espacio de la dulzura! Estas barras son excelentes ya que el desayuno en el yogur o leche caliente.

Mini deletreado dedos soplado paso 1

paso 1

En una sartén, derretir la miel y el azúcar, a menudo a su vez con una espátula, cuando empieza a hervir a fuego lento y ligeramente doradas se apaga el fuego y mezclar farro inflado.

Mini deletreado dedos soplado paso 2

paso 2

ersate la mezcla sobre una hoja de papel de horno previamente engrasada con el aceite de las semillas.

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Mini deletreado dedos soplado paso 3

paso 3

Ponga en la parte superior de otra capa de papel de la panadería anchesso grasa y triturada con un rodillo para formar una capa homogénea.

Mini deletreado dedos soplado paso 4

paso 4

Deje que se enfríe cuando se solidificó dedos cortadas en forma rectangular.

Mini deletreado dedos soplado paso 5

paso 5

Para mantener envoltura en papel de pergamino y cerrarlos en un recipiente, ya está!

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