verduras tarta salada
52 recetas
piezas de pollo Receta marinado con especias y
ingredientes
personas
2
Pechuga de pollo
350 gramos
Crema vegetal para cocina, sin gluten
50 gramos
Leche descremada
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
6 gramos
Sal yodada
1 gramo
Clavo de olor
2 gramos
Nuez moscada
1 gramo
Cardamomo
3 gramos
Curry en polvo
3 gramos
Jengibre en polvo
3 gramos
Paprica picante
3 gramos
segundo plato de Italia
piezas de pollo Receta marinado con especias y
piezas de pollo Receta marinado con especias y
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
La simplicidad y el sabor de un plato ... y además es también la luz!
preparación
paso 1
En primer lugar preparar todos los ingredientes. Si no te gusta algunas de las especias que han demostrado que siempre puede utilizar los que más te gusten ..
paso 2
Lavar los trozos de pollo en una tabla de cortar y usar un cuchillo afilado para cortar en trozos no demasiado pequeños. Luego colocarlos en un bol.
paso 3
nsaporiteli con todas las especias y mezclar bien. Verter la leche, la nata y una cuchara Dolio.
paso 4
Agitar de nuevo, cubrir el recipiente con papel plástico y refrigerar por 20 minutos.
paso 5
Después del tiempo de marinado Calentar una sartén, a continuación, poner la carne con todo el adobo, dejar cocer a fuego medio y cocinar medio salado, el tiempo total de cocción bote es de 5 min
