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compartes en

piezas de pollo Receta marinado con especias y

ingredientes

personas

2

Pechuga de pollo

350 gramos

Crema vegetal para cocina, sin gluten

50 gramos

Leche descremada

50 gramos

Aceite de oliva virgen extra

6 gramos

Sal yodada

1 gramo

Clavo de olor

2 gramos

Nuez moscada

1 gramo

Cardamomo

3 gramos

Curry en polvo

3 gramos

Jengibre en polvo

3 gramos

Paprica picante

3 gramos

segundo plato de Italia

piezas de pollo Receta marinado con especias y

piezas de pollo Receta marinado con especias y

con carne con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

piezas de pollo Receta marinado con especias y

La simplicidad y el sabor de un plato ... y además es también la luz!

piezas de pollo Receta marinado con especias y paso 1

paso 1

En primer lugar preparar todos los ingredientes. Si no te gusta algunas de las especias que han demostrado que siempre puede utilizar los que más te gusten ..

piezas de pollo Receta marinado con especias y paso 2

paso 2

Lavar los trozos de pollo en una tabla de cortar y usar un cuchillo afilado para cortar en trozos no demasiado pequeños. Luego colocarlos en un bol.

piezas de pollo Receta marinado con especias y paso 3

paso 3

nsaporiteli con todas las especias y mezclar bien. Verter la leche, la nata y una cuchara Dolio.

piezas de pollo Receta marinado con especias y paso 4

paso 4

Agitar de nuevo, cubrir el recipiente con papel plástico y refrigerar por 20 minutos.

piezas de pollo Receta marinado con especias y paso 5

paso 5

Después del tiempo de marinado Calentar una sartén, a continuación, poner la carne con todo el adobo, dejar cocer a fuego medio y cocinar medio salado, el tiempo total de cocción bote es de 5 min

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