Gofres de vainilla
bebidas de Italia - Piemonte
smothie plátano y café helado
smothie plátano y café helado
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un batido para dar energía a los días llenos de fatiga
preparación
paso 1
Poner el café en moldes de hielo para una noche ..
paso 2
Cuando están listos para poner en una batidora de plátano, los cubos de café, canela, miel, cacao, harina de avena y leche de soja congelada ..
paso 3
Mezclar todo a toda velocidad hasta la disolución de los cubos .. verter y disfrutar ... !!!!