
sopa de frijoles de la Toscana y la col
sopas de Italia
TOSCANO SOPA DE HABAS EN VERDE
TOSCANO SOPA DE HABAS EN VERDE
lista en
2 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
El toscano verde sopa de frijoles es una cura, ahuyenta a los malos.
Lavar y apio fibrosa, cortado en trozos junto con las hojas.
Pelar la cebolla y cortar en trozos grandes, lo mismo para la mitad de la cabeza de ajo fresco.
Lavar y cortar la col.
Ahora tome una olla grande, vierta todas las verduras picadas y añadir los granos de la Toscana enjuagados sin empapar.
Tapar y cocer a fuego lento durante aproximadamente 2 Oretta, hasta que los granos no se cocinan y las verduras se cuecen al vapor.
Añadir un chorrito de prima virgen extra aceite de oliva, sal al gusto, la cúrcuma y servir, eso es todo!