4

compartes en

De dibujos animados de los mariscos

ingredientes

personas

4

Langostino

600 gramos

Cebollas

1 mitad

Tomate de Pachino

4 unidad

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

Perejil

1 gramo

Agua

3 vasos

Vino blanco Moscato

75 gramos

salsas de Italia

De dibujos animados de los mariscos

De dibujos animados de los mariscos

con marisco rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

1 hora 20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

De dibujos animados de los mariscos

Ideal para platos de mariscos condimentos

De dibujos animados de los mariscos paso 1

paso 1

Privando a las cabezas de camarón y conchas. Lavar y cortar en 4 trozos la Pachino. Pelar y cortar la cebolla. Lavar el manojo de perejil.

De dibujos animados de los mariscos paso 2

paso 2

En una olla pequeña verter la virgen cebolla aceite de oliva extra y tomates, friendo durante 1 minuto en una alta llama. Añadir las cáscaras y cabezas, y añadir un poco de perejil.

De dibujos animados de los mariscos paso 3

paso 3

Freír durante 2-3 minutos, teniendo cuidado de aplastar las cabezas para liberar el jugo. Añadir el vino y dejar evaporar a fuego moderado, girando en el ínterin. Por último, añadir el agua y la cubierta.

De dibujos animados de los mariscos paso 4

paso 4

Cocine durante aproximadamente 1 hora, teniendo cuidado de dejarlo con el consumo excesivo. Cuando está listo, la tensión a través de un tamiz de malla estrecha, aplastando de nuevo las cabezas, para liberar más jugo.

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