Panqueques De Proteínas Con Relleno De Crema De Limón
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mugcake manzana
ingredientes
personas
1
Farina d'avena integrale
15 gramos
Proteine del siero del latte, gusto vaniglia
15 gramos
Huevo, clara
70 gramos
Agua
4 cucharas
Endulzante granulado
4 unidad
Cáscara de limón
1 cuchara
Jengibre en polvo
1 cucharita
Canela en polvo
1 cucharita
Cúrcuma
1 cucharita
Bicarbonato
1 cucharita
Vinagre de manzana
1 cucharita
Manzanas
1 unidad
Almendras
4 gramos
Chocolate fundido vegano
2 gramos
postres de Italia - Piemonte
mugcake manzana
mugcake manzana
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
No apáticos todas las mañanas tengo tiempo disponible para preparar mi cicciopancake de costumbre, a continuación, tirado en la taza, una opción saludable no renunciar deliciosa comida del desayuno del día, ya que nos ayuda a tener la energía adecuada para enfrentar el día.
preparación
paso 1
En un tazón de desayuno combinar todos los ingredientes excepto la mitad de una manzana, almendras y oscuro. se mezcla todo bien y cocinar en el microondas durante 3 minutos a temperatura máxima.
paso 2
una vez cocido quitar de la copa y decorar con almendras picadas, las piezas restantes de la manzana y la pasta de azúcar.
