Pastel de carne relleno de patatas espinacas
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Arroz con espinacas y pastel de ciruela con verduras
ingredientes
personas
6
Arroz
200 gramos
Espinaca
600 gramos
Sal yodada
a gusto
Huevos
4 unidad
Zanahorias
2 unidad
Calabacín
1 unidad
Papas
1 unidad
Ajo
1 diente
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Pan rallado
3 cucharas
Queso rallado
200 gramos
Jengibre molido
1 cucharita
platos únicos de Italia - Puglia
Arroz con espinacas y pastel de ciruela con verduras
Arroz con espinacas y pastel de ciruela con verduras
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
En estos días de calor que tenemos que comer cosas frescas y leer con verduras, ricas en minerales y vitaminas,
preparación
paso 1
En un cazo ponemos la limpia y lavada espinacas y arroz, cubrir con agua subiendo, y dejar cocinar extremo .A de cocinar scoliamo pasar por agua fría, escurrir bien y dejar enfriar.
paso 2
En el medio que limpiar las verduras, hacer rodajas muy finas, poner en un bol los huevos la sal, el ajo, el perejil picado y la mitad del zenzaro unirse a los vehículos y el queso amalgamiamo todos.
paso 3
En una sartén, un molde para pan poner un poco de miga de pan y aceite y vestir a toda la cacerola .los migas de pan que queda en la sartén se vierte en los vegetales.
paso 4
Deje que la mezcla de verduras en Spolverizziamo sartén con un poco de queso 'y el aceite,
paso 5
Ponemos el molde en el horno precalentado a 250 g ventilado durante 30 minutos. Que se dore, preparado a pedido lo dejamos enfriar.
paso 6
Mientras tanto tomamos el arroz ya frío y ponemos el aceite y el queso y amalgamiamo.
paso 7
Cortamos el pan de molde con el arroz que llevarlo a la mesa, ya que como he llevado tan .Good Petito
paso 8
Este plato se puede preparar el día anterior más frío y que será bueno.
