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Crepes de garbanzo con solo 2 ingredientes

ingredientes

personas

1

Harina de garbanzos

35 gramos

Agua

a gusto

entradas de Italia - Lombardia

Crepes de garbanzo con solo 2 ingredientes

Crepes de garbanzo con solo 2 ingredientes

vegano rico en fibra

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crepes de garbanzo con solo 2 ingredientes

Una receta rápida, pero siempre saludable y sabrosa. La harina de garbanzo se recomienda para una dieta sana y equilibrada, ya que tiene un muy buen suministro de proteínas y carbohidratos. Puedes adornarlo con cualquier ingrediente que prefieras: queso para untar, embutidos, vegetales ...

Crepes de garbanzo con solo 2 ingredientes paso 1

paso 1

Combine los ingredientes y mezcle hasta que se obtenga una mezcla homogénea. Si desea agregar una cucharadita de bicarbonato para hacer la mezcla más suave y más alta

Crepes de garbanzo con solo 2 ingredientes paso 2

paso 2

Caliente una sartén antiadherente con aceite de oliva virgen extra (recuerde limpiar el exceso de aceite con un trozo de papel). Vierta la mezcla y cocine por unos minutos y dé vuelta

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