Tarta de manzana en la sartén
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panqueques Cinnamoncarrot
ingredientes
personas
2
Canela en polvo
2 cucharitas
Miel de castaña
1 cuchara
Bicarbonato de sodio
1 pizca
Jugo de limón
1 cuchara
Huevo, clara
100 gramos
Harina de arroz
2 cucharas
Copos de avena
3 cucharas
Zanahorias
2 unidad
postres de Italia - Piemonte
panqueques Cinnamoncarrot
panqueques Cinnamoncarrot
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Para un desayuno saludable y nutritiva, y sobre todo gooooloooosaaaaa ...... !!!!!!
preparación
paso 1
Ponga en la licuadora, las zanahorias, las claras de huevo, copos y harina de arroz se mezclan todo ... para siempre ...
paso 2
Añadir el limón y soda que sustituyen la levadura. ..
paso 3
Con miel y canela mezclado en otro recipiente en lugar vamos a formar una salsa cremosa.
paso 4
Calentar una sartén antiadherente y comenzar a preparar panqueques ...
paso 5
Antes de la formación de burbujas con una cucharadita verter encima la salsa cremosa de canela y miel formando una espiral .. entonces esperar a que se forman burbujas y convertirlas a cocinar el lado opuesto.
paso 6
Una vez cocido, dejar un completo y los otros dos en el otro lado con la ayuda de unos anillos de pastelería en forma de corazón en la aglomeración, centro..sovrapporli usando los número entero como base.
paso 7
Rellenar el interior como usted desea ... he utilizado yogur orgánico con arándanos y fresas ... más una pizca de canela. ..
