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panqueques Cinnamoncarrot

ingredientes

personas

2

Canela en polvo

2 cucharitas

Miel de castaña

1 cuchara

Bicarbonato de sodio

1 pizca

Jugo de limón

1 cuchara

Huevo, clara

100 gramos

Harina de arroz

2 cucharas

Copos de avena

3 cucharas

Zanahorias

2 unidad

postres de Italia - Piemonte

panqueques Cinnamoncarrot

panqueques Cinnamoncarrot

vegetariano con gluten con huevos

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

panqueques Cinnamoncarrot

Para un desayuno saludable y nutritiva, y sobre todo gooooloooosaaaaa ...... !!!!!!

panqueques Cinnamoncarrot paso 1

paso 1

Ponga en la licuadora, las zanahorias, las claras de huevo, copos y harina de arroz se mezclan todo ... para siempre ...

panqueques Cinnamoncarrot paso 2

paso 2

Añadir el limón y soda que sustituyen la levadura. ..

panqueques Cinnamoncarrot paso 3

paso 3

Con miel y canela mezclado en otro recipiente en lugar vamos a formar una salsa cremosa.

panqueques Cinnamoncarrot paso 4

paso 4

Calentar una sartén antiadherente y comenzar a preparar panqueques ...

panqueques Cinnamoncarrot paso 5

paso 5

Antes de la formación de burbujas con una cucharadita verter encima la salsa cremosa de canela y miel formando una espiral .. entonces esperar a que se forman burbujas y convertirlas a cocinar el lado opuesto.

panqueques Cinnamoncarrot paso 6

paso 6

Una vez cocido, dejar un completo y los otros dos en el otro lado con la ayuda de unos anillos de pastelería en forma de corazón en la aglomeración, centro..sovrapporli usando los número entero como base.

panqueques Cinnamoncarrot paso 7

paso 7

Rellenar el interior como usted desea ... he utilizado yogur orgánico con arándanos y fresas ... más una pizca de canela. ..

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