Tartufini 4 sabores
postres de Italia
pudín de chía con coco
pudín de chía con coco
lista en
3 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Con dos capas de coco, maní y cacao, un corazón sencillo con rodajas de coco y plátano. Fáciles de hacer que para describir!
preparación
paso 1
En un bol, mezclar las semillas de la leche y de chía. Combinar el yogurt y mezclar bien. Divida la mezcla mediante la adición a una parte 10 g de mantequilla de maní y 5 g de polvo de cacao.
paso 2
Dejar reposar en la nevera durante la noche (o al menos aproximadamente 3 horas).
paso 3
Por la mañana, coloque el pudding alternando las dos capas, dividiéndolos con rodajas de plátano o otras frutas frescas (opcional).