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compartes en

acelgas muffin y frutos secos vegano

ingredientes

personas

4

Harina integral

300 gramos

Fécula de papa

100 gramos

Levadura para hornear, polvo para hornear

1/2 cucharita

Sal yodada

1 cucharita

Levadura en escamas

4 cucharas

Frutos secos surtidos

80 gramos

Yogurt de soja

50 gramos

Aceite de girasol

45 gramos

Leche vegetal

360 gramos

segundo plato de Italia

acelgas muffin y frutos secos vegano

acelgas muffin y frutos secos vegano

vegano con gluten con nueces rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

acelgas muffin y frutos secos vegano

panecillos salados, bueno bueno bueno! Fáciles de hacer y perfecto para llevar a todas partes!

acelgas muffin y frutos secos vegano paso 1

paso 1

Mezclar todos los ingredientes secos en primer lugar, a continuación, harina, almidón, levadura nutricional, frutos secos y levadura se eleva a la que he añadido una cucharadita de azúcar

acelgas muffin y frutos secos vegano paso 2

paso 2

Añadir el yogur, el aceite de oliva y poco a poco la leche. En cuanto todo esté bien mezclado y suave acelgas aggungere y cebolla.

acelgas muffin y frutos secos vegano paso 3

paso 3

Dejar la masa crecer durante al menos 50 minutos.

acelgas muffin y frutos secos vegano paso 4

paso 4

Llenar los moldes para muffins y dejar cocer durante unos 40 minutos, también he hecho cinco minutos de la parrilla!

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