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compartes en

chuletas de pavo con copos de maíz tostado

ingredientes

personas

4

Carne de pavo

400 gramos

Cereales Corn flakes, bajo contenido en sodio

140 gramos

Parmesano rallado

20 gramos

Huevos

2 unidad

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Sal yodada

a gusto

segundo plato de Italia

chuletas de pavo con copos de maíz tostado

chuletas de pavo con copos de maíz tostado

con carne con gluten con huevos con lactosa fuente de Vit. D

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

chuletas de pavo con copos de maíz tostado

Hoy propongo un segundo sencillo, sabroso, ligero y barato que las apelaciones en especial a children'm hablando de las chuletas de pavo con copos de maíz horneados plato que consiste en unos pocos ingredientes simples, la elección de cocinar en el horno para mí es bueno porque prefiero traer a la mesa de comida ligera

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 1

paso 1

Preparar todos los ingredientes.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 2

paso 2

Precalentar el horno en el modo de ventilación se llega a la temperatura de 200 grados.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 3

paso 3

Línea de una bandeja de horno con una hoja de papel de horno previamente empapado y escurrido, a continuación, engrasar con una cuchara dolium.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 4

paso 4

Pique los copos de maíz en un mezclador.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 5

paso 5

En un bol poner: huevos, queso parmesano, una pizca de sal y batir bien con un tenedor.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 6

paso 6

En una tabla de cortar, dividir las rebanadas por la mitad, esta operación se puede hacer si eres como yo que compra las rebanadas muy grandes, pero no es esencial ..

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 7

paso 7

Ahora puré por primera vez en los huevos batidos.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 8

paso 8

Luego, en copos de maíz picadas en trozos.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 9

paso 9

Colocarlos en la bandeja del horno y se vierte lentamente la cuchara dolio entre sí.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 10

paso 10

Cuando el horno haya alcanzado la temperatura de 200 grados a colocar en el centro del horno y dejar cocer durante 8-10 minutos.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 11

paso 11

Sin embargo controlado porque todo el mundo sabe que su horno, cuando estén dorados en la superficie significa que se cocinan.

chuletas de pavo con copos de maíz tostado paso 12

paso 12

Servir muy calientes sus chuletas de pavo con copos de maíz tostado.

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