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Crema de calabacín y guisantes romanesche

ingredientes

personas

2

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharitas

Quesitos

2 unidad

Arvejas

300 gramos

Calabacín

300 gramos

primer plato de Italia

Crema de calabacín y guisantes romanesche

Crema de calabacín y guisantes romanesche

vegetariano con lactosa rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crema de calabacín y guisantes romanesche

La crema de calabacín y guisantes romanesche es una preparación simple, rápida y nutritiva perfectamente adecuado para grandes y niños (de 6 meses). En la foto se ve enriquecida con crema de queso (puede usar queso, Filadelfia, queso cottage o similar) #bambini

Crema de calabacín y guisantes romanesche paso 1

paso 1

Por un lado puesto a hervir en aproximadamente 500 ml de agua salada

Crema de calabacín y guisantes romanesche paso 2

paso 2

Mientras tanto pelado calabacín, cortado en cubos y luego cocinarlas junto con los guisantes en agua hirviendo con sal durante unos 10 minutos

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Crema de calabacín y guisantes romanesche paso 3

paso 3

Una vez que cocinó pasado tanto calabacín guisantes con la licuadora junto con un poco de agua de cocción (regulador de acuerdo a su gusto)

Crema de calabacín y guisantes romanesche paso 4

paso 4

Por último agregar el queso (un puré en una licuadora durante el paso anterior, si lo prefiere) y terminar con un poco de aceite de Evo

Crema de calabacín y guisantes romanesche paso 5

paso 5

PD: si se quiere evitar el uso de sal, en el caso de los niños muy pequeños o para los problemas de salud, se puede reemplazar el agua salada con caldo de verduras casero

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