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compartes en

Farfalle con pesto de rúcula y cannellini

ingredientes

personas

4

Pimienta negra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

1 taza de café

Parmesano rallado

40 gramos

Rúcula

120 gramos

Alubias cannellinni, en lata

200 gramos

Tomatitos

250 gramos

Farfalle

320 gramos

primer plato de Italia

Farfalle con pesto de rúcula y cannellini

Farfalle con pesto de rúcula y cannellini

vegetariano con gluten con lactosa rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Farfalle con pesto de rúcula y cannellini

Un primer plato rápido y completo, para no renunciar al placer de un buen pesto incluso cuando la albahaca es escasa. Delicioso y rápido!

Farfalle con pesto de rúcula y cannellini paso 1

paso 1

Lavar el cohete, eliminar a 1 cm de la parte final del vástago, se seca y se vierte en el mezclador. Se mezcla con el queso parmesano, una pizca de sal y aproximadamente 1 dl de aceite, hasta obtener una salsa suave.

Farfalle con pesto de rúcula y cannellini paso 2

paso 2

Transferir el pesto en un tazón grande.

Farfalle con pesto de rúcula y cannellini paso 3

paso 3

Escurrir los garbanzos, lavar los tomates y cortar por la mitad. Combinar los tomates a los frijoles y sazonar con un poco de aceite, sal y pimienta.

Farfalle con pesto de rúcula y cannellini paso 4

paso 4

Cocer la pasta, transferirlo a la taza de pesto y añadir los tomates y las habas.

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