4

compartes en

Frittata de puerros

ingredientes

personas

4

Huevos

5 unidad

Parmesano rallado

3 cucharas

Leche parcialmente descremada

4 cucharas

Puerro

2 unidad

Pimienta negra

a gusto

segundo plato de Italia - Emilia-Romagna

Frittata de puerros

Frittata de puerros

vegetariano con huevos con lactosa

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Frittata de puerros

Un plato clásico pero delicioso con la adición de puerros

Frittata de puerros paso 1

paso 1

Eliminar la mayoría de las partes verdes de los puerros y más difícil. A continuación, lavar

Frittata de puerros paso 2

paso 2

Córtelas en rodajas finas. Cocer durante un cuarto de hora, cubierto de una llama baja y añadir la sal.

Frittata de puerros paso 3

paso 3

Tome los huevos y los golpearon con el queso y la leche. Añadir los puerros a todos han marchitado.

Frittata de puerros paso 4

paso 4

Cocinar la tortilla con fuego lento, tapado. Convertirlo para que se cocine por ambos lados.

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