Pastel con harina de arroz
de
46 recetas
panqueques de piña con coco
ingredientes
personas
4
Ananá
40 gramos
Canela en polvo
2 cucharitas
Chocolate fundido amargo
10 gramos
Almendras
4 unidad
Castañas de cajú
5 unidad
Vinagre de manzana
1 cucharita
Bicarbonato
1 cucharita
Yogurt griego entero
50 gramos
Azúcar de caña integral
2 cucharas
Cacao amargo
10 gramos
Coco rallado
20 gramos
Harina de arroz
30 gramos
Harina integral
30 gramos
postres de Italia - Piemonte
panqueques de piña con coco
panqueques de piña con coco
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Para un desayuno saludable, pero increíblemente deliciosa ....
preparación
paso 1
En un bol mezclar la harina con el yogur, el vinagre y el bicarbonato de sodio, mezclar ..
paso 2
Calentar una sartén antiadherente y empezar a cocinar los panqueques, dependiendo del tamaño vendrá o tres o cuatro ... el siguiente paso es llenar una sola panqueque.
paso 3
Mientras tanto, cortar tres rodajas de piña, deje su conjunto y los otros dos en cubitos.
paso 4
Ponerlos en la sartén unos minutos.
paso 5
Reducir a la mitad un panqueque y caber dentro de toda la rodaja de piña, espolvorear con la canela y el ajuste dentro de un cubo de pasta de azúcar.
paso 6
Cubrir con la otra mitad de los crepes, poner sobre la piña en dados y el chocolate oscuro restante se fundió con una gota de agua ... espolvorear con canela y luego añadir las almendras y nueces de la India
