verduras tarta salada
-3 recetas
Patty quinua con pesto de espinacas
ingredientes
personas
10
Espinaca
100 gramos
Grana Padano rallado
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos
Ajo
1/2 mitad
Sal yodada
2 pizcas
Albahaca
3 hojas
Quinoa
1 taza
Agua
1 taza
Zanahorias
1 unidad
entradas de Italia - Lombardia
Patty quinua con pesto de espinacas
Patty quinua con pesto de espinacas
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
¿estás listo para un sabroso aperitivo? Aquí está a usted esta sencilla verde pastel de quinua para preparar y delicioso al gusto. Buon Appetito
preparación
paso 1
Cocer las espinacas al vapor. Después de la cocción, la transferencia de la espinaca en una jarra de la licuadora.
paso 2
Añadir el pan rallado, almendras, aceite de oliva, el ajo, la sal y la albahaca. mezclar todo
paso 3
Limpia quinua bien con agua para eliminar la saponina (sustancia amarga). Llevar a ebullición una taza de agua y cocinar la quinua. Cuando el agua se absorba por completo la quinua está listo.
paso 4
Use un pequeño anillos de pastelería para formar las empanadas. Abbellitele con las tiras de zanahoria hechos con un pelador de patatas y servido caliente. (Usted puede alcanzar unos 10 mini tortas)
