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Tartufini 4 sabores
postres de Norte América
Proteína y panqueques saludables
Proteína y panqueques saludables
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Una deliciosa receta para disfrutar de un desayuno saludable y rico en proteínas sin sacrificar la dulzura
Pon todos los ingredientes en un bol
Combine todos los ingredientes con un batidor hasta que la mezcla sea homogénea y sin grumos.
Engrase una bandeja antiadherente con aceite de oliva y limpie el exceso de aceite con un trozo de papel. Vierta una pequeña mezcla en la sartén
Cuando aparezcan las primeras burbujas, gira el panqueque y cocina durante dos minutos en el otro lado
Sirve como quieras: cacao, yogur griego bajo en grasa, jarabe de fruta o arce ... ¡puedes divertirte!