Verduras ligeras fritas!
8 recetas
arroz basmati con capas de puré de calabacín y albahaca
ingredientes
personas
2
Arroz basmati
700 gramos
Calabacín
500 gramos
Albahaca
8 hojas
Sale
a gusto
Pimienta
a gusto
Tomatitos
2 unidad
primer plato de Italia
arroz basmati con capas de puré de calabacín y albahaca
arroz basmati con capas de puré de calabacín y albahaca
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
receta sencilla y ligera con un efecto visual meraglioso y delicioso para el paladar
preparación
paso 1
Cortar el calabacín y cuocercerle en vapor
paso 2
Cuando se cocina el calabacín que se mezclen con la ayuda de una batidora añadiendo un par de hojas de albahaca, pimienta, sal y un poco de aceite ...
paso 3
Añadir el calabacín en cocinar el arroz basmati agua y cocer durante 10 minutos .... cocinado para enfriar el arroz con agua fría
paso 4
Con la ayuda de un coppapasta Servir alternando capa de puré de calabacín con arroz formando así las capas 4 ... finalmente adornar con un tomate y dos hojas de albahaca fresca ..
paso 5
Buen provecho !!!
