pastel de polenta con salsa de crema de espinacas vegetariana en
segundo plato de Italia
Frijoles con salsa de tomate
Frijoles con salsa de tomate
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Frijoles en salsa de tomate es una receta sencilla, rápida, y muy sabroso. Ideal para aquellos con tiempo limitado, pero le encanta comer alimentos saludables y bajos en calorías sin sacrificar el sabor. Se preparan muy rápidamente y si sirvió en pan de molde obtendrán un plato realmente espectacular.
preparación
paso 1
Finamente picar la cebolla y poner en una sartén con Dellolio, a continuación, saltear suavemente 5 minutos.
paso 2
A continuación, añadir el puré de tomate y el concentrado y dejar ir otros 7/8 minutos. A continuación, escurrir los frijoles y enjuague con agua corriente y se vierte en el molde.
paso 3
Cocine otros 10 minutos como máximo, revolviendo ocasionalmente y la adición de un poco de agua si es necesario. Mientras tanto, además, cortar las rosetas tapa superior, vaciarlo y llenarlo con frijoles.
paso 4
Disponer las porciones en los platos de servir y servir los granos todavía tomate caliente. Buen provecho!