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compartes en

Mollete patatas y tomates

ingredientes

personas

5

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Orégano

a gusto

Tomatitos

11 unidad

Tomates secos en aceite

3 unidad

Albahaca

15 hojas

Papas

3 unidad

Harina de garbanzos

400 gramos

entradas de Italia

Mollete patatas y tomates

Mollete patatas y tomates

vegano rico en fibra rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Mollete patatas y tomates

Panecillo suave y sabroso

Mollete patatas y tomates paso 1

paso 1

Después de patatas peladas y cortadas en dados ee cook en agua hirviendo con sal. Una vez cocido, dejar enfriar, añadir la harina de garbanzos, poner todo en una licuadora y mezcle a la máxima potencia.

Mollete patatas y tomates paso 2

paso 2

. Una vez que tenga una mezcla suave añadir las hojas de albahaca, tomate, orégano y tomates secos un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

Mollete patatas y tomates paso 3

paso 3

Comience de nuevo para mezclar a velocidad máxima hasta que la mezcla es homogénea. En este punto, las copas llenas muffin y añadir un cuarto de vesuviano como la decoración final.

Mollete patatas y tomates paso 4

paso 4

Cocer en el horno a 180 grados durante unos 25-30 minutos

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