48

compartes en

Trofie brócoli tocino y champiñones

ingredientes

personas

4

Trofie

350 gramos

Hongos blancos

300 gramos

Broccoletti de nabo

300 gramos

Pancetta

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Perejil

10 gramos

Ajo

1 diente

primer plato de Italia - Calabria

Trofie brócoli tocino y champiñones

Trofie brócoli tocino y champiñones

con carne con gluten rico en potasio

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Trofie brócoli tocino y champiñones

Trofie con tocino brócoli y porcini

Trofie brócoli tocino y champiñones paso 1

paso 1

Blanquear las hojas de nabo en agua salada para mantenerlo parte de

Trofie brócoli tocino y champiñones paso 2

paso 2

Cortar los champiñones y pasarlos en una sartén con un poco de aceite y un diente de ajo

Trofie brócoli tocino y champiñones paso 3

paso 3

Después de unos minutos añadir el brócoli blanqueadas y cocinar 2-3 minutos

Trofie brócoli tocino y champiñones paso 4

paso 4

Aparte saltear el tocino esté crujiente y cuando añadir los champiñones y brócoli

Trofie brócoli tocino y champiñones paso 5

paso 5

Cocer el agua trofie brócoli al dente y drene directamente en la bandeja de salsa, añadiendo un poco de agua de cocción

Trofie brócoli tocino y champiñones paso 6

paso 6

Saltarse fuego alto 1 minuto y servir con una pizca de perejil picado

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