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compartes en

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates.

ingredientes

personas

2

Spaghetti

200 gramos

Piñones secos

5 gramos

Pasas de uva

7 gramos

Salsa de tomate en frasco, con sal

100 gramos

Anchoas en aceite

40 gramos

Sal marina integral

20 gramos

Olio all'aglio

20 gramos

Pimienta negra

1/3 gramo

primer plato de Italia - Sicilia

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates.

con gluten con pescado con nueces rico en potasio con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates.

Filetes de anchoas carnosas y sabrosas obtenidas de anchoas pescadas a lo largo de la costa del Adriático, totalmente hechas a mano y conservadas en aceite de oliva virgen extra. Producido exclusivamente con aceitunas provenientes de cultivos certificados, el aceite orgánico contribuye a mejorar los méritos y sabores de una materia prima de excelente calidad. ¡Prepara el primer plato en nuestra caja de cena siciliana! ¡Todos los ingredientes en las dosis correctas y la receta paso a paso!

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 1

paso 1

Ponga a hervir dos litros de agua (si usa menos agua, ajuste la sal proporcionalmente).

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 2

paso 2

Cuando el agua de la pasta hierva, agregue los cristales de sal marina. Cuando el agua hierva nuevamente, vierta los espaguetis.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 3

paso 3

Para una cocción perfecta, al dente cocine a fuego medio durante 11 minutos, revolviendo suavemente de vez en cuando (continúe cocinando durante unos minutos si desea una consistencia más suave).

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 4

paso 4

Vuelva a tomar los filetes de anchoa del mar Adriático y la mitad de la dosis de aceite previamente reservada.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 5

paso 5

Guarde el aceite y dos filetes de anchoa enteros, corte los restantes con el cuchillo.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 6

paso 6

Caliente el aceite de oliva virgen extra y el ajo en una sartén y agregue los filetes de anchoa picada, haciéndolos derretir.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 7

paso 7

Agregue los piñones y las pasas, mezcle todo con una cuchara y deje tostar a fuego lento durante 1 minuto.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 8

paso 8

Luego vierta en la sartén la mitad de la dosis de aceite de los filetes de anchoa del mar Adriático y 75 ml de agua de cocción de los espaguetis (alrededor de un cucharón) y continúe cocinando por otro minuto.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 9

paso 9

En otra sartén caliente la salsa de tomate a fuego lento durante 4 minutos, con media dosis de sal y media de pimienta negra, revolviendo ocasionalmente.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 10

paso 10

Mantenga un cucharón de agua de cocción de pasta (aproximadamente 75 ml) a un lado.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 11

paso 11

Escurrir los espaguetis y luego verter en la olla que contiene piñones y pasas. Saltee los espaguetis por 1 minuto.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 12

paso 12

Mientras tanto, vierte la salsa de tomate en las dos placas.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 13

paso 13

Sirve la pasta sobre la salsa de tomate.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 14

paso 14

Agregue el cucharón de agua previamente avanzada a la salsa restante en la sartén y deje espesar durante 2 minutos.

Espagueti con anchoas con piñones, pasas y tomates. paso 15

paso 15

Vierta la salsa de espagueti, espolvoree las migas de pan y coloque los filetes de anchoa del mar Adriático (previamente dejados de lado) enrollados en dos platos.

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