
Cup cakes de frutos rojos
postres de Italia
fresa luz tiramisú
fresa luz tiramisú
lista en
3 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Receta para hacer el tiramisú con fresas en una versión ligera sin mascarpone y el azúcar.
En primer lugar, lavar las fresas y privarlos de hojas, luego se corta en trozos pequeños y reservar.
Verter en un recipiente pequeño, jugo de arándano, si desea calentar un poco 'para facilitar el remojo.
Poner en un bol la Filadelfia (preferiblemente de un hilo, o el siempre Goldessa Balance). Para una versión más ligera, utilizar los quarks ligeros. Añadir dos cucharadas de stevia y mezclar bien.
En un recipiente aparte, batir las claras de huevo junto con una cucharadita de stevia, a continuación, se vierte sobre Filadelfia.
Agitar suavemente con una cuchara de madera, de las hacia arriba la parte inferior, hasta que los dos compuestos serán no perfectamente mezclado.
pavesini mojada en jugo de arándano y preparar estos con la base de la tiramisú. Cubrir con una capa de crema obtenido previamente, y luego se coloca sobre la parte superior de las fresas.
Repita este paso hasta que la crema no ha terminado, la creación de varias capas.
Llene la capa final de fresas. Refrigere por lo menos dos horas antes de servir.