Cup cakes de frutos rojos
12 recetas
fresa luz tiramisú
ingredientes
personas
2
Frutillas
100 gramos
Jugo de arándanos, sin azúcar
1 vaso
Huevo, clara
2 unidad
Galletas Pavesini
15 unidad
Estevia
3 cucharitas
Questo untable Philadelphia Light, queso crema
200 gramos
postres de Italia
fresa luz tiramisú
fresa luz tiramisú
lista en
3 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Receta para hacer el tiramisú con fresas en una versión ligera sin mascarpone y el azúcar.
preparación
paso 1
En primer lugar, lavar las fresas y privarlos de hojas, luego se corta en trozos pequeños y reservar.
paso 2
Verter en un recipiente pequeño, jugo de arándano, si desea calentar un poco 'para facilitar el remojo.
paso 3
Poner en un bol la Filadelfia (preferiblemente de un hilo, o el siempre Goldessa Balance). Para una versión más ligera, utilizar los quarks ligeros. Añadir dos cucharadas de stevia y mezclar bien.
paso 4
En un recipiente aparte, batir las claras de huevo junto con una cucharadita de stevia, a continuación, se vierte sobre Filadelfia.
paso 5
Agitar suavemente con una cuchara de madera, de las hacia arriba la parte inferior, hasta que los dos compuestos serán no perfectamente mezclado.
paso 6
pavesini mojada en jugo de arándano y preparar estos con la base de la tiramisú. Cubrir con una capa de crema obtenido previamente, y luego se coloca sobre la parte superior de las fresas.
paso 7
Repita este paso hasta que la crema no ha terminado, la creación de varias capas.
paso 8
Llene la capa final de fresas. Refrigere por lo menos dos horas antes de servir.
