Flan de calabacín ...
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Hamburguesa calabacín ... !!!
ingredientes
personas
2
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Albahaca
8 hojas
Harina de maiz amarilla
25 gramos
Pan rallado
a gusto
Parmesano rallado
a gusto
Anchoas en aceite
2 filetes
Huevos
1 unidad
Cebollas
1 mitad
Papas
1 unidad
Calabacín
1 unidad
entradas de Italia
Hamburguesa calabacín ... !!!
Hamburguesa calabacín ... !!!
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Las hamburguesas son buenas calabacín y la luz y sobre todo rápido y fácil, encontrar la #youtube #video en mi canal para el que el enlace que se encuentra en mi perfil, espero por ti -
preparación
paso 1
finamente picado cebolla, después de haber pelado de patata y se lavaron calabacín ellos cortan a dadini.Verso un poco de aceite en una sartén, añadir la cebolla y filetes de anchoa y dejar imbiondire añadiendo si es necesario
paso 2
una gota de agua, luego entro, incluso las verduras, salsa, albahaca y especias, se deja cocer durante unos 10-15 minutos.
paso 3
En todo en la licuadora con el huevo y parmesano, el aleteo y si la mezcla se vuelve demasiado suave, añadir el pan rallado.
paso 4
hamburguesas Formo ellos impano en harina de maíz y diciendo en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino (alternativamente con una cuchara de ellos al horno directamente en la bandeja de horno) .Cuocio en el horno precalentado a 180ºC durante 25 minut
