croquetas de pescado con azafrán
segundo plato de Italia
lonchas de carne con guarnición sabrosa
lonchas de carne con guarnición sabrosa
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un segundo adecuado para amantes de la carne
preparación
paso 1
Cortar en dados el calabacín y echar en una sartén antiadherente ligeramente engrasado con sal. Cortar en rodajas las aceitunas y añadir a calabacín.
paso 2
Hacia la mitad cocido, agregar las anchoas, sfaldarle con el dorso de la cuchara de madera y terminar la cocción ajustando el contorno de pimienta.
paso 3
Mientras tanto la parrilla carne en rodajas en la cocción preferido (cocinamos muy raro, por ejemplo). Servir a la que acompaña en lonchas con una guarnición de verduras.