Tarta con la masa integral con nueces y manzana de caramelo de toffee
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Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas
ingredientes
personas
8
Harina integral
250 gramos
Agua
250 gramos
Azúcar de caña
150 gramos
Aceite de coco
80 gramos
Levadura para dulces
1 unidad
Canela
a gusto
Manzanas
2 unidad
Jugo de limón
1 cuchara
Harina de espelta
130 gramos
Azúcar de caña
60 gramos
Aceite de coco
80 gramos
Piñones secos
40 gramos
Nueces peladas
40 gramos
Pasas de uva
30 gramos
postres de Italia
Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas
Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Aquí está la receta de este pastel delicioso, sin mantequilla, sin huevos, ni leche, completamente lleno! Luz buena leggerabuona !!
preparación
paso 1
Lavar la manzanas, pelar y cortar en rodajas. Colocarlos en un bol y espolvorear con el azúcar y el jugo de limón. Mezclar bien y dejar de lado.
paso 2
Preparar el crumble: nueces y piñones picados en trozos, poner en remojo las pasas en un poco de agua tibia.
paso 3
En un bol, coloque la harina, azúcar y aceite de coco y amasar con los dedos hasta que las migas. Añadir los piñones, las nueces y las pasas y dejar reposar en el refrigerador.
paso 4
Mientras tanto, preparar la base: Mezclar todos los ingredientes secos (tamizada) en un tazón. En otro recipiente, derretir el aceite de coco en agua tibia.
paso 5
Verter los ingredientes líquidos, rubor, en el recipiente con los ingredientes secos y se agita vigorosamente con un batidor.
paso 6
Engrase un molde de 24 cm de diámetro (o se envuelve con papel de hornear), se vierte la mezcla y organizar las manzanas rebanadas en la superficie.
paso 7
Hornear a 180 grados durante unos 10 minutos, después de que eliminan la sartén del horno, añadir el crumble de piñones, las nueces y las pasas y continuar la cocción durante otros 10 minutos.
paso 8
Compruebe siempre la cocina con un pincho. Como hay huevos en el interior del recinto, el pastel se necesitará más tiempo para cocinar.
paso 9
Sfornatela, dejar enfriar por completo el apetito ebuon!
