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compartes en

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas

ingredientes

personas

8

Harina integral

250 gramos

Agua

250 gramos

Azúcar de caña

150 gramos

Aceite de coco

80 gramos

Levadura para dulces

1 unidad

Canela

a gusto

Manzanas

2 unidad

Jugo de limón

1 cuchara

Harina de espelta

130 gramos

Azúcar de caña

60 gramos

Aceite de coco

80 gramos

Piñones secos

40 gramos

Nueces peladas

40 gramos

Pasas de uva

30 gramos

postres de Italia

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas

vegano con gluten con nueces

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas

Aquí está la receta de este pastel delicioso, sin mantequilla, sin huevos, ni leche, completamente lleno! Luz buena leggerabuona !!

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas paso 1

paso 1

Lavar la manzanas, pelar y cortar en rodajas. Colocarlos en un bol y espolvorear con el azúcar y el jugo de limón. Mezclar bien y dejar de lado.

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas paso 2

paso 2

Preparar el crumble: nueces y piñones picados en trozos, poner en remojo las pasas en un poco de agua tibia.

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas paso 3

paso 3

En un bol, coloque la harina, azúcar y aceite de coco y amasar con los dedos hasta que las migas. Añadir los piñones, las nueces y las pasas y dejar reposar en el refrigerador.

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas paso 4

paso 4

Mientras tanto, preparar la base: Mezclar todos los ingredientes secos (tamizada) en un tazón. En otro recipiente, derretir el aceite de coco en agua tibia.

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas paso 5

paso 5

Verter los ingredientes líquidos, rubor, en el recipiente con los ingredientes secos y se agita vigorosamente con un batidor.

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas paso 6

paso 6

Engrase un molde de 24 cm de diámetro (o se envuelve con papel de hornear), se vierte la mezcla y organizar las manzanas rebanadas en la superficie.

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas paso 7

paso 7

Hornear a 180 grados durante unos 10 minutos, después de que eliminan la sartén del horno, añadir el crumble de piñones, las nueces y las pasas y continuar la cocción durante otros 10 minutos.

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas paso 8

paso 8

Compruebe siempre la cocina con un pincho. Como hay huevos en el interior del recinto, el pastel se necesitará más tiempo para cocinar.

Tarta de manzana con crumble integrante de piñones, nueces y pasas paso 9

paso 9

Sfornatela, dejar enfriar por completo el apetito ebuon!

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