croquetas de pescado con azafrán
178 recetas
Tomates rellenos con arroz y mariscos
ingredientes
personas
8
Tomates rojo
8 unidad
Arroz
200 gramos
Mejillones
250 gramos
Almejas
250 gramos
Langostino
500 gramos
Sepia
300 gramos
Pota
300 gramos
Zanahorias
1 unidad
Apio
1 tallo
Ajo
2 dientes
Vino blanco
40 ml
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Sal yodada
a gusto
Pimienta negra
a gusto
Peperoncino fresco
a gusto
Agua
700 ml
Cebollas
1 mitad
Manteca, mantequilla
1 nuez
Perejil
2 cucharas
primer plato de Italia - Sicilia
Tomates rellenos con arroz y mariscos
Tomates rellenos con arroz y mariscos
lista en
1 hora 30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un ..mare tomate
preparación
paso 1
retire la cubierta de los tomates y vaciarlos poner una pizca de sal en el fondo y flip
paso 2
Limpiar los langostinos manteniendo las cabezas de los cómics
paso 3
no abrir los mejillones con un 'poco de perejil y 20 ml. vino blanco los puso a un lado con un poco de su agua filtrada
paso 4
no abrir las almejas con otro bit 'de perejil 1 diente de ajo y 20 ml de vino blanco
paso 5
acaba de abrir Agregar los mejillones se cocinan durante 1 minuto y puso a un lado con un poco de la cocina filtrada y carente de agua cáscara
paso 6
Preparar el cómic: poner en una olla de cabezas de camarón, como spremendole
paso 7
cebolla, un poco de perejil, 1 zanahoria, apio de 700 ml, se vierten. sobre el agua y cocer durante unos 30 minutos
paso 8
y cuando 'Escribe listo dentro de cada tomate 1 cucharada
paso 9
cortar en trozos pequeños la jibia y freír calamar con 1 cucharada de aceite, un diente de ajo un poco de perejil y pimienta roja
paso 10
espolvorear con el vino restante y cocer durante unos 10 minutos al final del tiempo de cocción, añadir los mejillones con almejas y gambas
paso 11
Tostar el arroz con un poco de mantequilla, una pizca de sal y pimienta negro
paso 12
mezclar toda la mezcla de mar y un cucharón de dibujos animados filtrada hornear durante 2 minutos a alta temperatura y retirar del fuego
paso 13
poner los tomates en una bandeja para hornear con lados altos más cercano posible mantener la celebración enteras después de la cocción
paso 14
llenarlos con tapas que cierren cocer en el horno a 180 grados durante 40 minutos y servir
paso 15
cuando se ponen en una sartén y no se quedan cerca uno del otro, como una alternativa que puede llenar los espacios en blanco con las patatas cortadas en trozos sazonados con sal y aceite
