Scaccia patatas y cebollas
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tricolore Espagueti
ingredientes
personas
1
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Pistachos
30 gramos
Tomates secos en aceite
5 unidad
Espaguetis integrales
90 gramos
Caballa en aceite
90 gramos
primer plato de Italia
tricolore Espagueti
tricolore Espagueti
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Para esta receta, me inspiré en una pasta que se había sugerido un amigo mío, sólo que he modificado de acuerdo a mis gusti.Vi que aseguran que son deliciosos!
preparación
paso 1
En una olla, cocinar la pasta.
paso 2
Poner en el mezclador sin cáscara pistachos, tomates secos y mezcla, la adición de una gota de agua de la pasta de cocción.
paso 3
Agregar el atún y romper con un tenedor.
paso 4
Cuando la pasta esté lista, añadir la salsa y mezclar, añadir un poco de aceite.
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