5

condividi su

Spaghetti tricolore

ingredienti

persone

1

Olio extravergine di oliva

q.b.

Pistacchi

30 grammi

Pomodori secchi, sott'olio

5 unità

Spaghetti integrali

90 grammi

Sgombro sott'olio

90 grammi

Primi Piatti da Italia

Spaghetti tricolore

Spaghetti tricolore

con glutine con pesce con noci fonte di Vit gruppo B ricco in ferro fonte di Vit D ricco in potassio ricco in magnesio con grassi buoni

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Spaghetti tricolore

Per questa ricetta, ho preso l’ispirazione da una pasta che mi aveva suggerito un mio amico, solo che l’ho modificata secondo i miei gusti.Vi assicuro che sono buonissimi!

Spaghetti tricolore step 1

step 1

In una pentola, far cuocere la pasta.

Spaghetti tricolore step 2

step 2

Mettere nel mixer i pistacchi sgusciati, i pomodori secchi e frullare, aggiungendo un goccio di acqua di cottura della pasta.

Spaghetti tricolore step 3

step 3

Aggiungere lo sgombro e spezzettare con la forchetta.

Spaghetti tricolore step 4

step 4

Quando la pasta sarà pronta, unire il sugo e mescolare, aggiungendo un filo di olio.

Loading pic