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compartes en

Panqueques de soufflé

ingredientes

personas

1

Aceite de girasol

10 ml

Huevo, yema

2 porciones

Huevo, clara

3 porciones

Leche descremada

15 ml

Harina de arroz

30 gramos

Azúcar blanca

50 gramos

postres de Japón

Panqueques de soufflé

Panqueques de soufflé

vegetariano con huevos con lactosa fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panqueques de soufflé

Panqueques esponjosos japoneses típicos

Panqueques de soufflé paso 1

paso 1

Divide las claras de huevo de las yemas. Mezclar las yemas con el aceite, la leche, el extracto de vainilla y la harina.

Panqueques de soufflé paso 2

paso 2

Batir las claras de huevo hasta que estén firmes y agregar el azúcar granulada en 3 tramos.

Panqueques de soufflé paso 3

paso 3

Agregue la clara de huevo batida a la mezcla de yema de huevo. Calienta la sartén y cocina los panqueques

Panqueques de soufflé paso 4

paso 4

La cocción debe hacerse en una sartén antiadherente, agregando poco a poco gotas de agua y cubriendo la sartén con una tapa.

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