Risotto pollo e zucchine
primer plato de India
Arroz con pollo y verduras al curry
Arroz con pollo y verduras al curry
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un almuerzo superfino con sabores orientales. Simple, fácil, práctico y sabroso 3
preparación
paso 1
tomar el arroz y lavarlo hasta que el agua de limpieza esté limpia. Cubra el arroz con agua ligeramente más alta que el nivel del arroz y colóquelo a fuego lento cubierto por 10 minutos. Apague el fuego y déjelo descansar sin destaparlo.
paso 2
Tome una sartén y vierta el calabacín en cubos y hierva. Escurrir un poco de agua pero no demasiado, poner el pollo.
paso 3
A la mitad de la cocción, agregue el skyr o yogur griego, espese la salsa y apague el fuego.
paso 4
componga el plato con la mitad de arroz y la mitad de pollo y verduras en salsa.
paso 5
Coma tomando un poco y un poco.
