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compartes en

integrante risotto con melocotones y las patatas

ingredientes

personas

2

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Caldo vegetal

a gusto

Duraznos en almibar

120 gramos

Papas

3 unidad

Cebollas

1 mitad

Arroz integral, grano largo

200 gramos

primer plato de Italia

integrante risotto con melocotones y las patatas

integrante risotto con melocotones y las patatas

vegano rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

integrante risotto con melocotones y las patatas

Desde un simple risotto integral a las patatas con la adición de melocotones en almíbar que nació un muy buen primer plato!

integrante risotto con melocotones y las patatas paso 1

paso 1

En primer lugar, remojar el arroz en la mañana antes de ir a trabajar, por lo que en el almuerzo de su tiempo de cocción será menor.

integrante risotto con melocotones y las patatas paso 2

paso 2

En el momento de preparar ponemos un poco de aceite en una sartén para risotto con la cebolla finamente picada.

integrante risotto con melocotones y las patatas paso 3

paso 3

Cuando estén doradas añadir las patatas cocidas previamente, peladas y ralladas, y nosotros agregamos sabor.

integrante risotto con melocotones y las patatas paso 4

paso 4

En este punto incorporamos el arroz integral y continuar la cocción como un risotto normal, es decir, añadir el caldo cada vez que se seca.

integrante risotto con melocotones y las patatas paso 5

paso 5

Cuando se ha alcanzado la cocción correcto ajustamos de sal y añadir pequeñas piezas enteras de melocotones y otros triturados con un tenedor.

integrante risotto con melocotones y las patatas paso 6

paso 6

Amalgamiamo bien y servimos al vapor decoración de un 3 rebanadas de duraznos.

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